Psicóloga educacional · Braga
Um espaço calmo para pensar sobre o seu filho ou filha
Acompanhamento psicológico para crianças do 1.º e 2.º ciclo, em Braga. Sem pressa e sem julgamento — só o tempo que for preciso para compreender o que se passa.
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Áreas de intervenção
Apoio especializado para cada etapa
Serviço pensado para crianças do 1.º e 2.º ciclo.
Emoções
Apoio no reconhecimento, compreensão e expressão das emoções, promovendo estratégias de autorregulação e competências socioemocionais.
Autoestima e autoconfiança
Promoção de uma perceção mais positiva de si, reconhecimento de competências e desenvolvimento da autoconfiança.
Ansiedade e medos
Intervenção perante preocupações excessivas, medos, inseguranças e dificuldades na gestão de situações emocionalmente exigentes.
Atenção e concentração
Desenvolvimento de estratégias relacionadas com atenção, concentração, controlo inibitório, planeamento, organização e gestão das tarefas.
Competências sociais
Promoção de competências de comunicação, interação social, empatia, resolução de conflitos e estabelecimento de relações positivas.
Dificuldades escolares
Apoio perante dificuldades relacionadas com motivação, organização do estudo, realização de trabalhos, adaptação escolar e gestão das exigências académicas.
Autonomia
Promoção da independência, responsabilidade, organização e desenvolvimento de competências para o quotidiano.
Adaptação e mudanças
Acompanhamento psicológico perante mudanças e acontecimentos que possam interferir com o bem-estar emocional e o funcionamento da criança ou adolescente.
Como funciona
Um processo em três passos
Marque a consulta diretamente no site, escolhendo o serviço e o horário. Prefere falar antes? Escreva para psiinessilva@gmail.com.
Primeira consulta
Um encontro com os pais ou encarregados de educação, sem a criança presente, para compreender a situação e definir os objetivos iniciais do acompanhamento.
Sessões com a criança ou adolescente
Adaptadas à idade e às características de cada um, através da conversa, do jogo ou de outras atividades que facilitem a expressão.
Acompanhamento aos pais
Feedback em cada consulta sobre a evolução do processo e estratégias práticas para o dia a dia, em casa e na escola.
Nas crianças mais pequenas, ou noutras situações em que se revele mais adequado, o acompanhamento pode passar por um trabalho mais próximo com os adultos de referência, centrado em estratégias práticas para o dia a dia.
Sobre
Dra. Inês Silva
Nem sempre é fácil para uma criança explicar aquilo que sente. Por vezes, as emoções aparecem através de comportamentos, dificuldades na escola, alterações nas relações ou simplesmente através de mudanças que os adultos não conseguem compreender.
Procuro criar um espaço seguro onde a criança possa ser ouvida, compreendida e acompanhada, respeitando o seu ritmo e as suas características individuais. Cada criança é única — a intervenção também deve ser.
Percurso
Formação académica
- Licenciatura em Psicologia, Universidade Lusófona do Porto (2021)
- Mestrado em Psicologia da Justiça, Universidade Lusófona do Porto (2024)
Formação contínua
- Webinar de reconstrução da memória sobre um incidente crítico (2021)
- Webinar Simplificando os Primeiros Socorros Psicológicos (2023)
- Curso de autismo — da teoria à prática (2025)
- Curso Avançado de Avaliação Psicológica na Infância (2025)
Perguntas frequentes
Dúvidas comuns
Como funciona a primeira sessão?
É sempre um encontro só com os pais ou encarregados de educação, sem a criança presente, para conhecer a situação e definir os objetivos do acompanhamento.
O que é partilhado com a escola?
Nada é partilhado sem o consentimento dos encarregados de educação. Quando é útil articular com a escola, isso é sempre acordado antes.
O que me é partilhado sobre as sessões do meu filho ou filha?
O que é falado nas sessões fica protegido por sigilo profissional — é isso que permite à criança ou ao adolescente falar com liberdade. Partilho convosco a evolução geral do processo e qualquer situação que ponha em causa a segurança da criança; os pormenores da conversa ficam entre nós, salvo essas exceções.
As sessões são presenciais ou online?
As sessões com a criança são sempre presenciais, em Braga. A orientação parental pode ser presencial ou por videochamada, consoante o que for mais prático para a família.
Quais os preços e formas de pagamento?
Os valores são indicados na marcação, antes da confirmação. Aceito transferência bancária e pagamento no gabinete.
Qual a política de cancelamentos e faltas?
Peço aviso com pelo menos 24 horas de antecedência. Faltas sem aviso podem ser cobradas.
Ver a política completaO meu filho precisa de estar presente na primeira sessão?
Não. A primeira consulta é feita apenas com os pais ou encarregados de educação — a criança só participa a partir das sessões de acompanhamento.